这些说法都是谣言 你中招了吗

阅读量: 6,638
文章来源: 河南科技报

这些说法都是谣言 你中招了吗

6,638
河南科技报

蜂蜜不会影响血糖,糖尿病患者可以放心吃?

流言 蜂蜜是天然食品,其中所含的糖大部分是果糖。果糖升糖指数低,所以糖尿病患者即使吃了蜂蜜,血糖也不会升高,可以放心吃。

真相 升糖指数高的食物不利于控制血糖。虽然蜂蜜中果糖的升糖指数确实较低,只有23,但蜂蜜中还有和果糖含量相当的葡萄糖,而葡萄糖升糖指数高达100。根据我国相关标准对蜂蜜质量的要求,每100克蜂蜜中的果糖与葡萄糖的总含量应大于等于60克。因此,蜂蜜是一种含糖量相当高的食物,并不适合糖尿病患者大量食用。

在普通大众的认知中,蜂蜜由于其天然特性常被认为是健康食品,流言中对这一观念进行了不加条件限制的放大,如果因此导致公众尤其是糖尿病患者过量食用蜂蜜,可能会造成严重后果。

宝宝头型不好,可以戴矫正头盔调整?

流言 要想宝宝头型长得好,就需要干预,可以给宝宝戴矫正头盔,把头型矫正过来。

真相 矫正头盔的原理很简单,定制好形状的头盔会紧贴宝宝头颅比较圆的部分,为比较扁平的部分留出生长空间,这样脑袋就会逐渐向扁平的部分生长,从而达到矫正头型的目的。
什么情况下使用、如何选择矫正头盔是非常专业的问题,应由专业人员给出判断,并根据宝宝当前的头型精确建模,预估头部发育情况,给出矫正方案。在使用过程中,还要根据宝宝头型的实际情况不断调整,这都需要专业的设备及人员。目前,相应的正规医疗机构较少,大家在选择的时候一定要“擦亮眼睛”。

另外,多数情况下宝宝的头型是可以通过改变睡姿等方式矫正,错用矫正头盔反而会影响孩子正常发育。

种1万亿棵树就能逆转气候变化?

流言 现在,全球“种1万亿棵树”的倡议得到越来越多人的支持。要是真能种这么多树,吸收全球二氧化碳,逆转气候变化是没问题了。

真相 “1万亿”是个非常大的数字,种这么多树需要约9亿公顷土地。

树在生态系统中的作用非常重要,除涵养水源、减少水土流失、改善空气质量外,还能通过光合作用吸收二氧化碳。统计表明,我国在过去40多年大约种了660亿棵树。卫星数据表明,全球变得更绿,中国是主要贡献者。研究显示,中国森林面积大幅度增长,森林碳吸收量已达到中国碳排放量的45%。

以往研究对树木每年二氧化碳吸收量估算有不小的差距。例如,根据欧洲环境署估算,一棵树生长前20年,每年吸收22千克二氧化碳;也有其他机构估算全球平均每棵树每年大概吸收10千克二氧化碳。根据后者的估算,1万亿棵树每年吸收二氧化碳约100亿吨。

按照各国当前政策,到2030年全球的二氧化碳排放量将达到550亿吨。即使能实现植树1万亿棵的目标,新增树木也仅能吸收约五分之一的碳排放量(100亿吨),距离全部吸收全球排放的二氧化碳还有很大的距离。

人类希望通过努力再种1万亿棵树,会有不少实际挑战,但学界仍普遍支持种树,因为恢复森林可以大量吸收二氧化碳,并在保护生态、恢复生物多样性等方面发挥重要作用。
(据科普中国)

分享到

菜单