轻断食是否为“减重良方”

进入夏季，不少人将减脂瘦身列为重要计划，但“管住嘴”总是知易行难。近年来流行的轻断食，被不少人视为“减重良方”。那么，轻断食真的有用…

2026年7月31日

警惕暑期整容低龄化

暑期来临，不少青少年走进医美机构，希望趁假期“悄悄变美”，其中不乏未成年中学生。多地医疗整形机构反映，近期手术预约量明显上升。

2026年7月30日

最近，网上流传着“醋泡花生能降血压”的说法，不少高血压患者信以为真，甚至放弃了药物治疗，只吃醋泡花生。

2026年7月29日

孤独症谱系障碍俗称“孤独症”，是一类起病于婴幼儿时期的神经发育障碍性疾病。

2026年7月28日

民间素有“夏养三伏，冬不生病”之说。三伏天是一年中阳气最盛、湿气最重的时段。河南省夏季闷热潮湿，三伏天若能顺时调养、正确解暑，则可养…

2026年7月27日

中医认为，夏季养生应戒躁息怒、恬淡养神。上班的人群可利用碎片化时间调畅情志，如工作疲惫时闭目养神，午间小憩十余分钟等，这样既能补养心…

2026年7月23日

炎炎夏日，从炎热的户外猛然进入凉爽的空调房虽然畅快，但也可能让身体体温调节系统“罢工”，诱发“冷中暑”。

2026年7月22日

58岁的张先生近期频繁出现上腹胀痛症状，自行服用胃药后症状始终不见好转，直到出现腰背隐痛、食欲骤降等情况后才前往医院检查。医生发现，张…

2026年7月21日

炎炎夏日，大汗淋漓后一边对着空调吹，一边畅饮冰镇饮料，体内的燥热立即消失大半；开着空调熬夜看球、刷手机，美哉乐哉。殊不知，这些行为正…

2026年7月20日

7月，正是食用杏子的好时节。如今，市面上的杏子早已摆脱“酸倒牙”的旧印象，变得甜蜜多汁。今天我们就来聊聊，杏子到底好在哪，又该怎么挑…

2026年7月17日

很多人拎着蔬菜、水果、肉、蛋、奶等乘地铁时，不太愿意把食物放进安检机扫描，而是选择打开袋子给安检员查看。其原因是担心安检机的辐射会污…

2026年7月16日

日常护肤中，不少人认为长期敷补水保湿面膜可以应对肌肤干燥、缺水的问题。这是真的吗？

2026年7月15日