7月28日是世界肝炎日，我国今年的宣传主题是“社会共治，消除肝炎”。提高人们对肝炎发病原因的认知水平，有助于从源头做好肝炎防控工作。

肝炎不是一种单一疾病，而是一类由多种原因引起的肝脏炎症。病毒感染、长期过量饮酒、腹部脂肪堆积、药物损伤、自身免疫异常等都可能让肝脏受到伤害，导致肝脏炎症。其中，病毒感染是肝脏发生炎症的最主要因素。

病毒性肝炎包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎（以下分别简称“甲肝”“乙肝”“丙肝”“丁肝”和“戊肝”）。研究结果显示，我国80%以上的肝硬化、肝癌患者的发病和死亡，与乙肝、丙肝感染高度相关。

不同类型的病毒性肝炎，传播方式不同，防护方式也不一样。甲肝和戊肝主要经“粪—口”途径传播，多与患者接触了被污染的水源、食用了被污染的食物，以及不良的卫生习惯有关。因此，饭前便后洗手、不喝生水、不吃未煮熟的肉类和海鲜、生熟食品分开处理等都可以有效预防甲肝和戊肝。乙肝和丙肝主要经血液传播、母婴垂直传播和性接触传播，预防重点是避免不必要的血液和体液暴露。例如，不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等个人用品，拔牙、文身、文眉、穿孔等有创操作要选择正规机构。

虽然病毒性肝炎是一种传染病，但公众不必过于紧张，乙肝、丙肝不会通过一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等日常接触传播。科学认识传播途径，既能保护好自己，也能减少不必要的恐慌和歧视。

作者：李健

编辑：王珊 小慧

审核：杨越