为进一步提升青年大学生的心理健康意识，助力其培养良好的心态与情绪管理能力，12月16日，由许昌电气职业学院、许昌市魏都区科协联合主办，许昌市科普教育基地、许昌市人民医院承办的“青春向阳 心理护航”青年心理健康科普进高校活动在许昌电气职业学院报告厅成功举办。

本次活动邀请许昌市人民医院儿童康复科主治医师赫攀攀开展专题科普讲座。赫攀攀医师兼具深厚的学术功底与丰富的实践经验，不仅担任河南省康复医学会罕见病专业委员会委员、河南省医师协会青春期健康与医学专业委员会委员等多项社会与学术职务，还是许昌市职业健康心理健康促进组专家，为讲座的专业性与实用性提供了有力保障。

讲座中，赫攀攀医师以“如何提高心理韧性”为核心主题，紧密围绕青年学生群体普遍关注的压力与压力管理、情绪与情绪调节、人际关系与人际沟通等关键内容，采用风趣幽默、通俗易懂的语言风格，结合大量真实鲜活的实际案例进行深入解读与细致分享。通过生动的讲解，引导学生正确认识心理问题，掌握科学有效的情绪调节方法与人际沟通技巧，助力其增强心理韧性，以积极乐观的心态应对学习与生活中的各类挑战。

此次活动得到许昌电气职业学院师生的积极响应，共有240余名学生现场参与。活动的成功举办，不仅为青年大学生搭建了学习心理健康知识的平台，有效传播了科学的心理健康理念，更对帮助学生缓解心理压力、提升心理健康素养、促进其全面健康成长具有重要意义。

下一步，许昌市魏都区科协将持续发挥科普职能，联合各方力量开展更多形式多样、内容丰富的科普活动，不断扩大科普覆盖面与影响力，为护航青年群体身心健康、营造良好的社会科普氛围贡献科协力量。

来源：许昌市魏都区科协

编辑：杜勇

审核：雷建树