6月18日，河南省老科协银龄科普行动——院士专家巡讲活动在山城区山城路街道办事处会议室举行。活动邀请河南中医药大学博士生导师王宪龄教授作《药食同源话健康》科普报告，山城路街道办事处干部职工及辖区居民80余人参加。

       活动现场，王教授以“药食同源”理论为核心，简要讲解了中医药理论体系、人体结构与功能、导致疾病的原因、药性与食性等中医药基础知识。她结合常用药食同源中药材，指导居民如何根据自身体质、四季变化合理搭配食材，将中医药智慧融入日常膳食，达到“未病先防”的养生效果。此外，王教授还针对夏季养生需求，分享了简易实用的食疗方。   

       “以前只知道决明子能通便，今天听教授一讲，才知道天天喝决明子还会引起便秘！”一位参与活动的群众感慨道。此次活动将专业的中医药知识转化为贴近生活的科普内容，既加深了基层群众对“药食同源”文化的认知，也进一步提升了基层群众的健康素养。   

       本次活动由河南省科协、河南省老科协主办，鹤壁市科协、山城区科协、山城区山城路街道办事处承办。 

来源：鹤壁市科协

编辑：杜勇

审核：齐荣生