近日，全国多地开启“炙烤模式”，高温酷暑，当心“热中风”。中风是卒中的俗称，而“热中风”是指在高温天气（气温超32℃）时出现的“卒中”。哪些症状是“热中风”的表现？与中暑有何区别？往下看，一同了解↓

预防“热中风”

气温超32℃时出现的“卒中”

研究表明，极端高温天气和极寒天气都会增加脑血管疾病的发生风险。根据卒中引起的出血或缺血的异常状态，一般可将其分为缺血性卒中和出血性卒中，“热中风”中的大多数属于缺血性卒中。

炎热天气下，人体出汗增多，血管扩张明显，若水分补充不及时，容易导致血容量不足，在血液浓缩的情况下，血小板易于聚集，就会增加血栓的形成风险。而高温容易导致人心情烦躁、易怒，从而引发血压波动，也可能诱发卒中。

专家介绍，夏季频繁进出空调房间或让冷风直吹头面部，会使血管迅速收缩或扩张。老年人的血管弹性较差，受冷刺激易引发血管痉挛。这些因素相互叠加，导致高温天气成为卒中发作的重要诱因。

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“热中风”和中暑症状相似

有何区别？

       发生“热中风”时，可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，这些症状和中暑有相似之处。该如何区分“热中风”和中暑呢？

       中暑主要是体温调节功能紊乱，最早症状是脸红、眩晕，随后高热、出汗少甚至无汗，严重时昏迷，但无特定偏侧症状。

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       “热中风”是脑血管意外，会有突发的局部神经功能缺损，如偏瘫（一侧肢体无力或活动不灵）、偏身麻木、言语表达障碍（说话含糊不清、理解困难）、口歪眼斜、流涎、步态不稳等。一旦出现这些症状，应立即拨打急救电话。

        首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 马青峰：“热中风”的高危人群，其实就是脑血管病的高危人群。如老年人，有高血压、糖尿病、高脂血症的人群，尤其是做过血管检查有脑血管狭窄的。

判断是否为“热中风”？

记住这个口诀！

         专家介绍，如果出现疑似“热中风”患者，可以按照“一二零”口诀进行检查。如果有一项突然间出现问题，就应该及时拨打120。

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• 一是检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜；

  
  

• 二是让患者双手举平，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起；

• 零是注意患者的言语表达，是否含糊不清或突然失语。

专家介绍，卒中发生后的4.5～6小时是救治的黄金期。静脉溶栓及动脉取栓治疗能够最大程度减轻脑部损害，使致残率降低40%。等待救护车到来时，应注意使患者保持平静，避免情绪激动，要禁食、禁水，以防窒息。

如何预防“热中风”？

注意环境温度及时补水

入伏后，天气会更加闷热，日常生活中该如何预防“热中风”？

• 日常生活中要做好情绪管理，高温天尽量保持心态平和，避免情绪剧烈波动引发血压起伏。

• 注意环境温度，避免在每日10时至15时高温时段长时间户外活动。

• 合理使用风扇、空调降温，将室内温度控制在25~28℃，并定时通风换气。

• 天气炎热一定要及时补水，防止出汗较多出现脱水。

• 来源：人民网科普

• 编辑：杜勇

• 审核：文成锋