近日，灵宝市阳平镇第一初级中学为进一步加强学生心理健康教育，提升学生心理素质，特邀请市心理医生开展了一场别开生面的心理健康科普进校园活动。

      活动中，心理医生以生动有趣的语言和丰富多样的案例，深入浅出地向学生们讲解了心理健康的重要性。围绕青少年常见的心理问题，如学习压力、人际关系、情绪管理等，医生不仅剖析了问题产生的原因，还详细介绍了有效的应对方法和调适技巧。例如，在讲解如何缓解学习压力时，医生分享了制定合理学习计划、学会时间管理以及适当进行运动放松等实用建议；针对人际关系处理，强调了尊重、理解、沟通的重要性，并通过角色扮演等互动环节，让学生们亲身体验如何更好地与同学、老师和家人相处。

       此次心理健康科普进校园活动，是阳平一中重视学生心理健康教育的重要举措。学校德育处负责人表示，今后将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长和全面发展保驾护航，让每一位学生都能在阳光、健康的环境中茁壮成长 。

作者：苏 珂 

编辑：杜 勇

审核：文成锋