入秋后，昼夜温差增大，空气干燥，花粉、尘螨进入活跃期，不少人开始频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子堵得难受。很多人第一反应是自己着凉感冒了，连忙喝姜汤、捂汗，甚至自行服用感冒药，可折腾许久，症状依旧反反复复，不见好转。

其实，秋天出现上述症状，大概率不是感冒了，而是过敏性鼻炎发作了。那么，如何快速区分过敏性鼻炎和感冒呢？

第一，看全身反应。感冒常伴随低热、咽痛、浑身酸软、疲惫乏力等全身不适症状。过敏性鼻炎患者一般不发热，也没有浑身酸软的感觉，胃口、精神状态基本正常，不适症状主要集中在五官。

第二，看鼻部表现。感冒初期患者会流清水样鼻涕，两三天后转变为浓黄鼻涕。过敏性鼻炎患者会不停地流清水样鼻涕，鼻子发痒，打喷嚏，一些人还会眼睛、耳朵、上腭发痒。

第三，看持续时间。感冒属于病毒感染，通常一周左右就会慢慢好转。过敏性鼻炎会持续半个月甚至更久。

第四，看发作规律。普通感冒大多有着凉、接触感冒患者的情况，一年四季均可发病。过敏性鼻炎具有明显的季节性，每到春季或秋季就会准时发作，遇到花粉、灰尘、冷空气，症状会立刻加重。

需要提醒的是，患有过敏性鼻炎不代表身体免疫力差，而是免疫系统对外界过敏原产生了过度反应。把过敏性鼻炎当成感冒来治疗，不仅不对症，还可能诱发慢性鼻炎、过敏性咳嗽，情况严重时甚至会诱发哮喘。

作者：姜素萍

编辑：师红飞 小慧

审核：杨越