室内泳池、水上乐园是不少人休闲健身的好去处，更是孩子嬉戏玩耍的“天堂”。然而，池水之下暗藏健康风险：水质不达标容易诱发皮肤病、胃肠道感染、眼部炎症等多种疾病。不少人游泳后突然出现高热、嗓子剧痛、眼睛发红等症状，这未必是受凉感冒，很可能是腺病毒引发的咽结膜热。

咽结膜热俗称“泳池热”，是腺病毒经公共水域传播引起的急性呼吸道传染病。腺病毒是一种无包膜的双链DNA（脱氧核糖核酸）病毒，环境适应性较强，在物体表面的存活时间较久，传播途径包含飞沫传播、接触传播、粪口传播等。

密闭的室内泳池极易成为腺病毒传播的高风险场所。若池水中游离性余氯含量不足（国标限制要求为0.3—1.0mg/L，低于0.2mg/L则难以灭活腺病毒），即便有消毒水味，也无法有效消毒，加上室内泳池人员密集，感染者的飞沫、被污染的池水都可能造成腺病毒扩散。

“泳池热”的潜伏期一般为3—8天，儿童、青少年免疫力较低，属于易感人群。需要注意的是，“泳池热”与感冒、结膜炎的症状表现有所不同。“泳池热”的典型症状为突发高热，患者体温反复升高，可达39℃，发热时间可持续5—7天甚至更久，并伴随剧烈咽痛、吞咽困难、扁桃体红肿等症状，同时会出现眼结膜充血、畏光等情况，一些人还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。感冒的症状多表现为鼻塞、流涕，患者体温大多不超过38.5℃，短时间内即可退热，很少同时出现高热、腹泻等症状。结膜炎的症状主要表现为眼部充血、分泌物增多，一般没有明显的高热、咽痛等症状。

做好个人防护，才能安心戏水。建议优先选择具备卫生许可、水质信息公开的正规泳池，尽量避开人流高峰。游泳时佩戴密封性好的泳镜，不要跳水，防止呛水、误吞池水，不要用手揉眼睛。游泳后要充分淋浴，及时清洗泳衣、泳具。一旦被确诊为“泳池热”，要做好居家隔离，将个人毛巾、餐具分开使用，退烧后仍需要继续隔离数日，以免腺病毒传播。

需要注意的是，对抗腺病毒暂无特效药，抗生素对该病毒无效。因此，患上“泳池热”后切勿自行服用抗生素。轻症以居家休养、对症护理为主，多喝水，保证充足的休息时间，依靠自身免疫力恢复到健康状态，一旦出现重症信号，务必及时就医。

作者：开封市中心医院急诊科  李文博

编辑：师红飞 小慧

审核：杨越