“刷屏” 的肿瘤科医生 —— 记河南省肿瘤医院内科主任医师陈小兵
在河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院），有这一位内科医生。很多患者都是 “刷” 到他的科普视频慕名前来就医，患者在看病时也忍不住称赞他的科普 “接地气”“非常受用”。他就是河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）内科主任医师陈小兵。
陈小兵作肿瘤防治科普示范演讲。
2024 年，陈小兵被科技部、中央宣传部、中国科协评为 “全国科普工作先进工作者”。在人们的印象中，医生的职责是治病救人，在历史中，一些人难以将医生这个角色与科普工作联系起来。这项荣誉起到了桥梁的作用，使更多人认识到，医生同样肩负着科普的重要使命。“科普临床化，临床科普化” 这一理念也因此在更广泛的医学生群体中获得了认同。
将科普融合到临床工作中
长了肿瘤就要做手术吗？手术为什么还要化疗？靶向治疗和化疗有什么区别？什么是肿瘤的免疫治疗…… 这些都是陈小兵在门诊经常听到的问题，也是癌症患者和其家属最想咨询的事情。癌症，这个令人闻风丧胆的疾病，不仅考验着患者的承受极限，也考验着医生复杂的医学概念清晰、透彻地传达给患者的能力。
“化疗就像炮弹，敌我混战时虽然可以消灭敌人，但也会造成己方伤亡；靶向治疗则像精确制导的导弹，能够专门瞄准肿瘤细胞发动攻击。” 陈小兵擅长通过通俗易懂的语言，解释复杂的医学概念。在门诊，他还会根据患者的职业和生活背景，“因材施教” 地打比方，“要是农民，我就用种地打比方；要是建筑工人，我就用盖楼的道理来说” 。
在陈小兵看来，科普不仅是一份工作，更是一种使命，科普能力贯穿于临床工作的每一个环节，如做科研、写基金课题，以及向其他科室医生讲解肿瘤治疗等，都需要科普能力。平时在查房时，如果遇到有意义的问题，或者有必要给患者和其家属阐述清楚的问题，他也是随问随讲，还会录一段小视频发给患者。
在抗癌路上，不少患者迷茫和恐惧，面对这种情况，科普能让患者和其家属在科普寻得一份内心的安定。“有些人也会求助人工智能，人工智能有答案，但做不到有情有爱，无法去鼓励和安抚病人。” 陈小兵说。
就地取材做科普
“一个瘤字三张口，胡吃海喝加瞎抽。一口口又一口……”
“预防食管癌，吃饭就不能烫，要少吃辛辣、腌制、油炸食物。”
这类简单自编的防癌顺口溜，朗朗上口、简单易记，让他在网络上收获了不少点赞、评论。
27 年来，陈小兵始终致力于肿瘤防治研究和临床一线工作。通过互联网做科普，他帮助更多人防癌于未然。然而，陈小兵日常要处理临床工作，还要完成教学和科研任务，整天忙得团团转，根本没有“挤”时间做科普。
“对我来说，时间来自通勤路上、休息时和上厕所时。”陈小兵说，“我从不吸烟，极少喝酒，把等闲时间都利用起来，就当是休息了。”为此，他常常利用在车上、饭桌上的时间，用手机查阅资料、发微博，更新微信公众号。
经过辛勤耕耘，他在抖音平台（@肿瘤博士陈小兵）上的粉丝量超过 33 万，微博平台（@肿瘤专家陈小兵）粉丝量近 50 万。用陈小兵的话说，“一不小心成了网络大V”。
他的科普很生活化，也都是就地取材，并没有任何专业团队来支持。例如，在下班途中，地铁上、电梯口、街面现场、公园里，他会拿着 “魔性” 的音乐，微笑着给大家表演一段 “抖肩操”，呼吁大家 “抖一抖，抖出健康”。在旅途中看到一棵长寿如肿瘤般大疙瘩的树木时，他感叹生命的顽强与不屈，并用这棵树鼓励患者，要学会带病生存、与疾病共存。
工作之余，陈小兵还会走进企业、学校、乡村、社区，作防癌讲座。知识讲座，听过他做科普的人都说，他长了一张 “接地气的嘴”。突出的科普能力让他获得了诸多荣誉，如 “河南省健康科普专家库” 首批成员、河南省首批首席科普专家、河南省首个获得科技部下 “全国科普讲解大赛”三等奖的选手。
陈小兵坦言，用科研的态度做科普，不仅传播了知识，还让他发现了一些亟待解决的临床问题和研究焦点，进而有针对性地开展科研项目，促进科研成果的转化，实现科普与科研的良性互动。
为更多人送去健康知识
布置年轻医生的一篇命题科普文《“倒春寒” 来袭，老年人该如何防范慢性肾发作》写得还不够到位。他立即掏出手机，现场 “招人”，催促对方修改文章，并强调 “当天要发布”。
作为中华医学会科学普及分会、《癌症：不恐慌不盲从》《直面食管癌》《食管癌整合康复患者指南 2024 版》等。其中，《面对癌症：不恐慌不盲从》入选科技部 2020 年“全国优秀科普作品”名单，并获得2023年度中国抗癌协会科技奖（科普奖）。在该书序言中，陈小兵讲道，希望“能够帮助基层医院，尤其是广大县级医院的医生，提高他们的肿瘤防治水平”。
陈小兵目前担任着多项重要职务，包括中国抗癌协会科普宣传部副部长、科普委员会副主任、食管肿瘤整合康复专业委员会主任委员、河南省医师协会医学科普医师分会会长等。“希望能在更多平台上，做更多的科普。”他说。
作者：科普时报记者 张英贤 张毅力 文/图
编辑：杜勇
审核：雷建树
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