近日，我省大部分地区气温在35℃上下，北部部分地区气温已超40℃。高温来势汹汹，该如何应对“烤”验呢？

      高温出行时，要做好防晒补水准备。路面温度高，驾车出行时要防范车辆爆胎风险。同时，天热驾车易犯困，不要疲劳驾驶，注意车内通风。

      另外，在阳光直射下，要注意车里的“小东西”，如打火机、眼镜、电池、香水、气雾剂等，以免其因高温发生爆炸。

       一天中的高温时段为11—16时。在该时间段应尽量避免长时间直晒、减少户外运动或劳作强度并不间断地补水。 

      高温时期，在家中同样需要注意安全。应注意室内用火用电安全，外出和入睡前要检查火、气、电；室内空调温度不要太低，26℃为宜；年老体弱及慢性病人群应尽量待在凉爽的室内；饮食宜清淡易消化；如有轻微中暑症状，应及时到阴凉通风处休息，同时补充水分和电解质；如不适症状持续，应及时就医。 

来源：河南疾控

编辑：杜勇

审核：文成锋