很多人都会在夏季煮绿豆汤，但绿豆汤的最佳煮法，很多人不知道，下面这些小技巧，让绿豆汤功效翻倍！

       技巧一      

       以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤。

       

      表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆容易引发腹泻、关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱等。  

      0 2   老人、儿童、体虚者       

     这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。 

     0 3   服药者      

     然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。

来源：人民网科普

编辑：杜勇

审核：齐荣生