豫医科普系列之十九｜妇女节：关爱女性健康，远离生育困扰
“豫医科普”，是由河南省医师协会医学科普医师分会联合河南省科技新闻学会，共同打造的权威科普品牌栏目，科普作品作者均为公立医院一线权威中青年专家，同时担任河南省医师协会医学科普医师分会的委员。
女性健康是社会健康的重要组成部分，而生育健康则是女性健康的关键一环。然而，在现实生活中，许多女性面临着生育方面的困扰，甚至有一些还患上了不孕症，这不仅影响她们的身体健康，还可能对心理健康以及家庭关系带来深远的影响。因此，关爱女性健康，积极面对生育困扰，是我们不能忽视的话题。
一、认识生育困扰
现代社会生活节奏加快，年轻育龄女性由于种种原因可能面临生育困难的烦恼，包括但不限于生理疾病、心理压力、环境因素等。常见的生育困扰包括不孕症、习惯性流产、月经异常，子宫内膜异位症等。这些问题不仅给女性带来身体上的痛苦，降低生活质量，还可能由于就医和周围环境压力引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响家庭和睦幸福。
二、如何关爱女性健康，远离生育困扰
1.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在的生殖系统疾病，如妇科感染，炎症，月经异常以及其他可能降低生育力的疾病。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食，不暴饮暴食，适量运动，保持合理的体重，按时作息，戒烟限酒，减少环境污染的暴露，这些都有助于维护生育健康。
3.心理健康关注：面对生育困扰时，积极正确面对，与家人朋友保持良好沟通，也可以寻求心理咨询，有助于缓解心理压力。
4.专业医疗咨询：如果在有规律的性生活且未采取任何避孕措施的情况下，超过一定时间（通常为一年）未能成功怀孕的时候，就可以诊断为不孕症需要接受专业的医疗咨询，了解治疗方案，避免盲目尝试或延误治疗。
三、导致不孕症的原因和治疗方法
不孕症可以根据原因发生在男方或女方分为三类：1.女性不孕：约占不孕症总数的40%-55%。可能的原因包括但不限于各种原因导致的输卵管梗阻或不全梗阻、月经异常导致的排卵障碍，子宫内膜异位症、子宫畸形或者子宫内膜息肉等。2.男性不孕：约占30%-40%。常见原因包括少弱精子症、输精管梗阻或者生精功能障碍导致的无精症、性功能异常等。3.双方因素或不明原因不孕：约占10%-20%。这包括了一些难以明确归因于男方或女方单独因素的情况。
治疗方法则依据具体原因而定，可能包括药物治疗（如促排卵药物、激素调节）、手术治疗、辅助生殖技术（如人工授精，体外受精-胚胎移植即试管婴儿）等。近年来，随着生殖医学的发展，一些新兴技术如胚胎植入前的遗传学筛查（三代试管婴儿技术）等也为不孕或复发性流产的患者提供了新的希望。
四、结语
关爱女性健康，远离生育困扰，需要全社会的共同努力。通过定期体检、健康生活方式、心理健康关注、专业医疗咨询以及社会支持等多方面的努力，我们可以为女性创造一个更加健康、安全、和谐的生育环境。同时，我们也应该倡导尊重女性生育权利的文化氛围，让每一位女性都能在健康、快乐的氛围中迎接新生命的到来。
在这个过程中，每一位女性都应该成为自己健康的第一责任人，积极关注自己的身体状况，及时寻求专业帮助，共同守护我们的生育健康。让我们携手努力，为女性创造一个更加美好的健康未来！
作者：河南省人民医院生殖中心 河南省生殖医院 主任医师 谷保霞 主治医师 刘颖
编辑：杜勇
审核：河南省科协第十届常委会委员、河南省科技新闻学会理事长、河南省医师协会医学科普医师分会会长、河南省肿瘤医院(中国医学科学院肿瘤医院河南医院)二级教授/主任医师 陈小兵
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