儿童功能性便秘通常指并非由肠道器质性疾病引起的，而是由多种因素共同作用导致的儿童排便功能紊乱。儿童功能性便秘的主要表现包括排便次数减少、粪便干硬、排便费力或疼痛等。在儿童功能性便秘的治疗中，家庭管理能够发挥重要作用。

首先，在饮食上要鼓励孩子多吃西梅、梨、火龙果、西蓝花等富含膳食纤维的食物，保证每日膳食纤维摄入量，同时保证充足饮水。

其次，家长要做好行为与心理引导，让孩子每天有至少1小时的户外活动。餐后，尤其是早餐后，让有便秘症状的儿童坐在马桶上5—10分钟，借助胃结肠反射养成规律排便的习惯。

最后，若肠道粪便干硬，则需要在医生的指导下用药。有些家长会给孩子使用开塞露以辅助排便。需要注意的是，开塞露为刺激性泻药，仅能作为应急手段来解决急性排便困难，不可长期使用，以免孩子形成依赖。

若通过药物治疗儿童功能性便秘，需要在儿童便秘症状改善后维持药物治疗至少2个月，等孩子规律排便1个月以上再逐步减量停药，同时要坚持健康饮食、规律排便与运动，避免便秘复发。

作者：首都医科大学附属首都儿童医学中心 王姣

编辑：王珊 小慧

审核：杨越