刷牙出血，是牙龈破了吗?是上火造成的吗?其实，这是牙齿在提醒您需要更认真地刷牙了。刷牙出血大多是牙龈炎症引起的，应当归咎于牙周疾病。

  我们的口腔是一个巨大的“微生物库”，寄居着700多种微生物，牙齿表面为它们提供了稳定黏附的界面。口腔中不能被水冲去或漱掉的细菌性斑块被称为牙菌斑，牙菌斑不断生成和堆积就会导致牙周疾病，造成牙龈炎、牙周炎等。

  牙菌斑更容易堆积在靠近牙龈的牙面上，牙龈在其引发的炎症刺激下就会出现红肿、易出血现象。牙菌斑是不断形成的，且无法通过漱口去除，因此需采用科学有效的刷牙方法，并配合使用牙线和牙缝刷，以便有效清除大部分牙菌斑，减缓其堆积速度。对于由牙菌斑钙化形成的牙结石，则需要去医院寻求医生的帮助。

  作者：王浩杰

  编辑：罗宇昂

  审核：雷建树